Diastáza a jak dostat břišní svalstvo zpět na správné místo

Diastáza je stav, při kterém dochází k oddálení nebo roztažení břišních svalů. Projevuje se jak vizuálně, a sice viditelným oddálením nebo prohloubením mezi břišními svaly, ale také omezujícími pocity slabosti v oblasti trupu, bolestmi zad nebo problémy s držením těla. Často vzniká během těhotenství, kdy rostoucí děloha může vyvíjet tlak na břišní stěnu a způsobovat tak její roztažení. V některých případech se po porodu břišní svalstvo vrátí zpět do původní polohy přirozeně. U někoho však potíže mohou přetrvávat dlouhé roky. Jak dostat břišní svaly zpět do formy?

Jaké jsou nejčastější příčiny vzniku diastázy?

• těhotenství
• nadměrné namáhání břišní oblasti
• příliš intenzivní cvičení nebo nevhodná technika
• nadváha či obezita

Nejčastější metodou léčby diastázy jsou cvičení zaměřená na posílení středu těla, techniky dýchání a úpravy životního stylu. Pomoct a výrazně urychlit proces mohou i přístrojová ošetření. V MEDICOM Clinic nabízíme vysoce účinnou metodu EMSCULPT NEO. Kromě aktivní rehabilitace současně dochází k budování nového svalstva až o 25 % a také k neinvazivní redukci tuku až o 30 %, včetně viscerálního. Tato efektivní a zcela bezpečná metoda využívá elektromagnetickou stimulaci. Pomocí silných svalových kontrakcí zapojuje i hluboké břišní svalstvo v takové intenzitě, které není možné dosáhnout běžným cvičením. Stimulace přispívá k posílení svalů břišní stěny a zlepšuje tak jejich stabilitu i podporu.

Počet sezení je stanoveno během konzultace individuálně dle stavu klienta. Většinou je doporučeno absolvovat 4 až 6 sezení. Zkušenost s touto procedurou má i herečka Ester Geislerová, která se s diastázou břišních svalů po porodu potýkala téměř 17 let.

Pokud je oddálení svalů většího rozsahu, konzervativní léčba cvičením nemusí být úspěšná. V takových případech je pak jediným řešením chirurgický zákrok - abdominoplastika. Zákrok se většinou provádí ke zlepšení vzhledu oblasti břicha, kdy se odstraňuje přebytečná kůže a tuk. Součástí abdominoplastiky bývá i zpevnění břišních svalů a jejich posun do správné pozice. Jediný zákrok tak komplexně řeší jak estetickou, tak funkční stránku.